Lida Kullanırken Su İçmenin Önemi

Yaşam için en gerekli madde sudur.O yüzden lida kullanılmaya başlandığı andan itibaren günde en az 3 litre su tüketilmelidir. Normal koşullarda bedene giren ve çıkan su eşit miktardadır ve organizmanın su hacmi değişmez bir değer taşımaktadır. Organizmada bulunan su, beden ağırlığının yüzde 50-70’ini oluşturur. Normal koşullarda bu madde, yiyeceklerle ya da içmek yoluyla dışarıdan alındığı gibi, besinlerin yanması sonucunda da oluşur. Su bedenden sidik biçiminde, deriden ter, akciğerlerden ya da dışkıyla çıkar. Eşit değerler taşıyan giriş ve çıkışların normal miktarda günde 2300 mlt’dir . bedendeki su dengesi iki biçimde bozulur: su yitimi; su tutulması. Biçimi ne olursa olsun bütün bu su dengesi bozuklukları, teklikeli olabildiklerinden, çok acil önlemler alınmasını gerektirirler.

Lida zayıflama hapı sabahları bol ılık su ile kullanıldığında daha verimli olacaktır.

Organizmanın içinde su iki biçimde bulunur: hücre içi; hücre dışı. Hücre dışı su, hücreler arasında ve damarlar içinde yerleişmiştir; bedende çok önemlib ir eyr tutmaz. Hücre içi su ise, hacim bakımından oldukça önemli bir yer tutar. Bu iki ortam arasındaki sıvı alış-verişi geçişme basıncı yasalarına göre olur. Yani su her zaman, az yoğunluklu bölgeden, çok yoğunluklu bölgeye geçmektedir. Geçişme basıncı, belirli bir hacim içinde çözünmüş parçacıkların sayısına bağlıdır. Buna göre, organizmanın sıvı dengesi özelliğinin içeride bulunan sıvı miktarına ek olarak, bu sıvı içinde çözünmüş parçacıklara da bağlı olduğu ortaya çıkar. Beden su dengesinin incelenmesinde uygulanan başlıca yöntemler, kan plazmasının geçişme basıncının ölçülmesi ve hematokrit belirlenmesidir. Lida hapını kullanırken bol bol su içiniz.